众所周知NBA球星的力量都不差,就是看似瘦弱的球星,比如库里,雷阿伦,艾弗森,他们的核心力量也是相当出色。篮球...
看过现役球员,再来看看NBA历史长河中的那些大力王。上图奥尼尔的麒麟臂真的是举世无双,但是你能想到曾有一个人能...
李根是一名非常强壮的球员,那麒麟臂看起来就是孔武有力,再加上强壮的上肢,貌似衣服都要被撑爆了。所以李根也速来...
说到奥尼尔,可以说是NBA历史上力量最恐怖的球员之一,作为内线的他,在巅峰时期,有着和乔丹一样的超级统治力。我...
打篮球的球员,需要具备的力量主要有:手腕力量:这个投篮时,对命中率所保证的力量;手臂力量:投篮以及对抗所需要的力量;上肢力量:对抗以及保持对抗后身体不被...
卡尔马龙,当年NBA最上强壮球员之一,卧推200公斤,据说曾经双手举起牛高马大的大胡子并且甩在地下,而且官方数据表示大胡子体重为110公斤,马龙举起他毫不费力气...
所有的NBA球员都会根据自身制定训练计划,对于身体的每个部位都会采取不同的方式进行针对训练,拥有足够的力量是立...
S级:字母哥、霍华德 字母哥的身体天赋可能是锋线里最强之一了,不过也不是一直都这个样子,刚进NBA的字母哥还是非...
NBA的比赛中充满了强悍的力量碰撞,一名球员的核心力量决定着他在球场上能否立足。而今天我们要来盘点的就是那些有...
颈后负重深蹲:深蹲是反应身体素质水平的硬性指标之一,重点训练股四头肌及臀肌,旨在提高伸膝伸髋能力。对于篮球运动而言,下肢力量是一切的根源,是跑、跳的力量...
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